align-items: stretch 默认生效但子项高度不一致，主因是父容器无明确高度、子项设了 min-height/height、box-sizing 为 content-box、内容撑高或被 align-self 覆盖。

align-items: stretch 是默认行为，但子项高度仍不一致？

默认情况下，align-items 的值就是 stretch，它会让 flex 子项在交叉轴（通常是垂直方向）上拉伸以填满容器高度。但如果你发现子项高度参差不齐，大概率不是 align-items 没生效，而是以下某个条件被意外触发：

• 子项设置了 min-height 或 height，且值小于容器高度 → 拉伸被阻断
• 子项内部有 margin、padding 或 border，而 box-sizing 是默认的 content-box → 实际占用高度超出拉伸基准
• 子项包含内容（比如文字、图片），且内容本身撑高了某一项（例如一行文字 vs 三行文字），而该子项又设置了 align-self: flex-start 等覆盖值
• 父容器没有明确高度（如 height: auto 且无其他约束），导致“可拉伸的空间”为 0

确保父容器有可拉伸的高度基准

flex 容器必须有明确的交叉轴尺寸，align-items: stretch 才有“拉伸到多高”的依据。常见错误是只写 display: flex，却没给容器设 height 或 min-height。

.container {
  display: flex;
  height: 200px; /* 必须有具体高度，或通过其他方式固定（如绝对定位、flex 上级约束） */
  align-items: stretch;
}

如果容器高度需自适应内容但又要统一子项高度，可用 min-height 替代 height，或让其父级成为 flex 容器并设置 flex: 1。

子项内部内容撑开高度？用 align-self + min-height 组合控制

当某些子项因文字换行、图片加载等导致自然高度变大，而你希望所有子项视觉上“对齐底边”或“统一高度”，仅靠 stretch 不够。此时可主动干预：

• 给所有子项加 min-height: 100%（前提是父容器高度确定）
• 用 align-self: flex-end 让内容底部对齐，再配合 padding-top 视觉补白
• 若需完全等高且内容居中，推荐在子项内嵌一层 div 并设 display: flex; flex-direction: column; justify-content: center;

注意：min-height: 100% 在 flex 子项中有效，但 height: 100% 可能失效（百分比高度依赖父级显式高度）。

检查是否被 align-self 覆盖了 stretch 行为

单个子项可以设置 align-self 覆盖父级的 align-items。如果你在某个 div 上写了 align-self: flex-start，那它就不会被拉伸——哪怕父级是 stretch。

排查方法：在浏览器开发者工具中选中该子项，看 computed 样式里 align-self 的最终值是不是 auto（继承 stretch）还是别的值。

修复方式：

• 删掉该子项上的 align-self 声明
• 或显式重置为 align-self: stretch
• 或统一用 align-items: stretch + 移除所有子项的 align-self

容易被忽略的是：某些 UI 库或重置样式可能悄悄给子元素加了 align-self: auto 或 baseline，得查 computed 样式确认。