勾选“将F1、F2等键用作标准功能键”即可使Mac键盘F1–F12默认执行原始功能（如F5刷新），系统快捷操作则需配合Fn键；Touch Bar用户需在“触控栏显示”中设置常驻或按需切换。

Mac键盘上的F1–F12默认不直接触发传统功能（比如F5刷新、F12打开开发者工具），而是优先执行系统快捷操作（如调亮度、音量）。要让它们像Windows/Linux那样“直按即用”，关键在于切换功能键的默认行为。

开启F1–F12标准功能键模式

这是最常用也最根本的设置，适用于所有Mac（含Touch Bar机型）：

• 点击左上角苹果图标 →「系统设置」（Ventura及更新系统）或「系统偏好设置」（Monterey及更早）
• 进入「键盘」→ 找到「键盘快捷键」或顶部的「键盘」标签页
• 勾选「将F1、F2等键用作标准功能键」

设置后，F1–F12就变成默认执行原始功能（如IDE里的F9断点、浏览器F5刷新），而原来系统功能（比如降低亮度）则需按住Fn+F1/F2等来触发。

Touch Bar用户：让功能键常驻显示

如果你用的是带Touch Bar的MacBook Pro，勾选上述选项后，F1–F12不会自动出现在Touch Bar上——你得手动指定显示方式：

• 在「系统设置」→「键盘」→「触控栏显示」中，选择「F1、F2等键」
• 或者保留为「App控制」，再进入「按下Fn键以」→ 选择「显示F1、F2等键」
• 这样每次按住Fn键，Touch Bar就会实时切换成功能键布局，适合临时需要（比如调试时快速按F8）

按App自动切换功能键行为

兼顾日常与开发：比如平时用F10切音量，但在IntelliJ IDEA里希望F10直接“Step Over”：

• 在「系统设置」→「键盘」→「功能键」（Ventura+）或「快捷键」→「功能键」（Monterey-）
• 点「+」添加应用，选择IDE（如IntelliJ IDEA、VS Code、Chrome）
• 添加后，只要该App处于前台，F1–F12就自动按标准功能键响应，无需按Fn

备用方案：屏幕键盘调出功能键

临时应急或确认键位时可用：

• 开启「菜单栏显示虚拟键盘」（系统设置→键盘→输入法→开启「在菜单栏显示输入法菜单」）
• 点击菜单栏键盘图标 →「显示虚拟键盘」
• 在屏幕键盘上点按Fn键，即可展开F1–F12按钮，鼠标点击即可触发

基本上就这些。核心就一条：勾选「将F1、F2等键用作标准功能键」，其他都是围绕它做的细化适配。不复杂但容易忽略。