如图

问题原因

不小心按到了Insert键，进入了覆盖模式，光标随之变粗

覆盖模式：输入会覆盖原有的字符

普通模式：输入不会覆盖，会在原有字符后面继续输入

解决方法

1、按一下Insert键

2、快捷键 Shift + 0（ps：数字0）

恢复后

补充：Intellj IDEA编码状态光标变粗，back键无法删除内容

解决方法如下：

打开-Preferences

搜索Plugins

将IdeaVim的插件勾选掉

点击apply-->ok后，重启Idea，问题解决

以上为个人经验，希望能给大家一个参考，也希望大家多多支持。如有错误或未考虑完全的地方，望不吝赐教。